 |
|
|
«Твой учитель - это не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты» Ричард Бах
Полякова Дарья
Ведущая программ по групповой Хатха-йоге, Нидра-йоге, Крия Йоге.
Базовое образование: 2005 г -Киевский национальный экономический университет, Диплом магистра по специальности “Менеджмент организаций”, факультет “Экономики и управления”, стационар.
Дополнительное образование:
Мастер-Целитель Рейки.
Ученица Парамхамс Свами Махешварананда “йога в повседневной жизни” http://www.ic.ck.ua/~s-bond/yoga/index_1.htm
Участие в семинарах А. Лаппы, Н. Высочанского «Йога терапия»,
С. Агапкина «Основы пранаямы»,
Рейнхард Гамментхалер «Кундалини йога – пробуждение шакти»,
Леннид Гарценштейн «Йога терапия для позвоночника»,
Василий Отрубятников «Биомеханика и кинезиотерапия в йоге»,
Вячеслав Смирнов «Основы йоги и систем оздоровления»
Према Марга – обучение практикам работы с сознанием, умом, эмоциями, энергетические практики, йога-нидра, психология квантового сознания, динамические медитации ОШО, основы классического массажа.
Практикую йогу с 2002 года.
Преподаю йогу в группах с 2007 года.
Провожу семинары и инициации в систему биоэнергетическеого целительства - Рейки.
Провожу:
Хатха-йога
Пранаяма (дыхательные упражнении)
Асаны (физические упражнения)
Медитации
Сбалансированный комплекс выполняемых на занятии физических упражнений (асан) укрепляет все группы мышц, растягивает позвоночник, делает суставы более подвижными. Кроме физических упражнений, занятие включает в себя медитации на глубокое расслабление и наполнение энергией, енергетические практики, практики по работе с эмоциями, работа со звуком (мантры). Практика поможет снять внутренее напряжение, наполнит вас энергией и даст возможность посмотреть на мир и ваши жизненные ситуации с другой стороны, расширит ваше мировосприятие.
Йога-Нидра
Это практика глубокого релаксационного сна, в котором восстанавливаются психические и физиологические функции организма. Повышаются способности восприятия и функционирования в этом мире.
Практикуя Йога-Нидру регулярно, вы сможете научиться жить без стресса. В любых жизненных ситуациях сохранять уравновешенное эмоциональное состояние и спокойный ум.
Крия Йога.
Динамический комплекс упражнений, которые гармонизируют все сознание, начиная от его поверхностных слоев до глубинных, побуждая его и тело к расслаблению все 24 часа в сутки. И причем не к ленивому расслаблению, а к динамическому, где любой может спонтанно делать гораздо больше работы, чем он это мог бы делать раньше.
|
|
|
|
Главная страница
